“我自然会处理！叶云凡要罚，你作为教练，居然会让自己的队员犯下这样的错误，你自己又该负什么责任呢？”姜宝成已经是出离愤怒了。一年前，他就曾经处罚了一位教练，一年后，没想到还是因为队伍内乱的问题，他恐怕免不了又要再次处罚一位教练！
木头浪小学的足球，本让姜宝成校长看到了希望，可是，为什么每次都会像这样，出现让人痛心的事情呢？……
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最后的处罚出来了。教练被撤职，叶云凡也免不了惩罚。至于由谁来担任校队的教练，最后的结果，居然是校长姜宝成亲自担任！
叶云凡被惩罚每天训练前围着体育场跑上十圈。这说到底也算是一种力量训练，他艰苦地跑完以后，其他队友们的训练任务几乎都已经完成了，然后，姜宝成教练才开始单独让叶云凡开始这天的练习。叶云凡叫苦不迭，可是校长铁面无私，就像父亲叶秋鸣一样，根本就不给叶云凡一点点反抗的机会。于是，每天当叶秋鸣接到叶云凡的时候，天都已经黑了，叶云凡也因此而全身是汗，叶秋鸣只得每天带一套衣服来给叶云凡换了，才开车带他回去。
回到家以后，第一件事不再是吃饭，而是烧苦艾酒水给叶云凡洗澡。十圈的练习，也已经相当辛苦了，他的腿上免不了青一块紫一块，想要减小身体的负担，苦艾酒水的浸泡是免不了的。在叶云凡泡澡的时候，叶秋鸣就开始做饭，等到叶云凡泡好澡，饭也熟了。
吃完饭后，身体轻松了许多的叶云凡，本以为这天就可以这么过去了，没想到叶秋鸣却忽然对叶云凡说：
“云凡，海滩一公里，水面至少没过你的小腿肚子，快点去吧！”
叶云凡几乎要晕倒过去——这一天下来，他的训练任务已经那么重了，居然还要继续进行力量训练吗？而且他已经洗过澡了，难道过一会还要再洗一次？
“怎么，不听爸爸话？这是命令！海滩一公里，快点去跑！”
叶云凡吓坏了，赶紧撒开脚丫子，跑了出去！叶秋鸣看着叶云凡那飞奔的模样，心里一阵难受……
“孩子，这是对你好，包括校长在内，其实所有的人，都是对你好……你现在不懂，可是以后慢慢地一定会懂，我希望，等到你明白我们这些爱你的人的心的时候，你能够得到真正的成功……”
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叶云凡艰苦地跑着，在海滩上奔跑着。天渐渐黑了下去，海风渐渐地大了起来。
他听到了一声海鸥的轻鸣，忽然抬起头来，这一看，惊呆了……
这，这……这不是……
天啊！海边最危险的风暴——台风，就要来了！
叶云凡已然跑了七八百米，这个时候，要是立刻往后跑回家，说不定还能躲过台风的侵袭，然而，这最后的两三百米，让叶云凡犯了愁！
父亲要求自己跑完一千米啊……要是没有完成父亲的任务，那……
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