今天是星期天，徐来也不用去上课。躺在床上，看似是在睡午觉。
《人类营养学基础》里面指出，没有哪个种族是完美的，人类也一样。人类拥有比大多数种族都好的智力，学习能力，然而体质几乎是最弱的。先天不足后天补，这一门学问就是用来补充人体所需要的营养的。随着修为的提升，体内蕴含的能量会越来越庞大，一个孱弱的身体是肯定支撑不起的，这个时候，就需要食用更强大种族的肉，以及各种天材地宝，来补充自身。当然也不能乱吃，还要看身体需要哪方面的营养才行，比如五行缺火，那就要多找些火系妖兽的肉经常吃，或火系灵药灵丹经常服用，，所以并不是说修为高了就不吃饭了，而是有选择的吃。这是为了后面的进阶做准备，元婴后期突破到化神期的时候需要吸收比天地元气更加强横的宇宙游离能量，宇宙游离能量不分五行，所以要均衡发展，才能没有短板，在吸收宇宙游离能量的时候能留得住，一个千疮百孔的身体是不可能进阶化神期的。因此各种族都会用各种办法找自己缺乏的东西。
而《人类形体基础之淬炼术》是一门可以让人体组织结构随着修为的提升适当调整，而适应体内能量的技巧。修为高的人身体的自身防御能力就会加强很多，是因为组织结构在调整，就像同样是碳原子组成，不同的组织结构就形成了石墨和金刚石一样。同样的道理，修士不仅吸收能量储存在体内，还同时需要不停的加固身体这个容器的坚固程度。
徐来翻手拿出一块灵元币，抓在手上，吸收里面的能量，运用淬体术，将这些能量使用在调整身体组织结构上。半小时后，灵元币消失，徐来感觉身体好像比以前更结实了，既然有用，就继续修炼。
直到被老徐喊起吃完饭，徐来已经用去了8个灵元币，外表看不出什么，但是用手捏捏就会发现，比以前松松垮垮的样子好了很多。
吃过晚饭，徐来又要躺床上修炼，老徐看着不大对劲儿，问道：“你是不是身体不舒服，怎么总是睡不醒？”
“没事，就是昨晚睡得晚了，中午又喝了点酒。”徐来找了个借口，老徐也就不再问了。
晚上徐来开始研究自己的新的能力，神识。
神识这个东西很奇怪，就像是第六感一样，但是比第六感清晰多了，神识外放，方圆十米内都尽收眼底，尽管天色渐暗，依然不影响观察。只要不是被全部阻挡，神识就能投过去查看里面的东西，这让徐来新奇不已，像是得了好玩具一样反复尝试。不一会儿，就感觉到有些眩晕，这是使用过度了，他的修为才炼气一层，神识还很弱，不能长时间的使用。
徐来的神识使用过度后，便沉沉睡去。
星期一早上醒来，徐来又精神抖擞，拿起那一万块钱塞进书包，跟李贽宋晓宇一起来到学校，一路上徐来三个商量了一下这一万块钱怎么用，最终决定四个人高考后出去玩一趟。先在徐来这里放着。
来到看到黑板角上的数字已经变成23，紧张的气氛并没有因为徐来短暂缺席而有变化，依旧硝烟弥漫的样子，一进入教室，就能感觉到高考的临近。
在陈阳的位置上看了一眼，没人，连书都没了，看样子是觉得丢人，没有再来学校，徐来撇撇嘴，想起曲颖说的话，觉得有必要防范一下，回头让老徐注意点。
莫轻歌没来，徐来坐在座位上，感叹被保送就是好，高考都成了走过场。听说还有的省份被保送以后连高考都不用参加了。
徐来还是决定看百~万\小!说，这段时间算是很不务正业，连书都没摸过了。想起莫轻歌说的考到星城大学就做他女朋友，就有了学习的动力。