2019年的18岁少年汪强，重生到了2003年的26岁有妇之夫身上，这人不仅是一个已婚处男，还有一个六岁的女儿，他要怎样才能逆袭？

一次意外，王牌狙击手张家栋被跳弹击中，丧失了男人的能力，不得不黯然从狼牙特种部队退役，给一位美女老总当起了保镖兼司机。但这并不是一场悲剧的落幕，而是一个快乐男人的欢乐喜剧的开始。